Uno spazio di ascolto, comprensione e crescita personale.
Sono la Dott.ssa Alessandra Zilioli, psicologa iscritta all’Ordine degli Psicologi della Lombardia (n. 29689).
Nel mio lavoro accompagno persone che stanno attraversando momenti di difficoltà, cambiamento o sofferenza emotiva, offrendo uno spazio accogliente e professionale in cui sentirsi ascoltate e comprese.
Mi occupo di sostegno psicologico e prevenzione del disagio, aiutando la persona a valorizzare le proprie risorse e a trovare nuovi strumenti per affrontare le sfide della vita.
Ho scelto questa professione perché credo profondamente nell’importanza dell’ascolto e nella possibilità di creare uno spazio in cui ogni persona possa sentirsi accolta senza giudizio.
Considero fondamentale costruire una relazione basata sulla fiducia, sul rispetto e sull’empatia, elementi che ritengo indispensabili per favorire il benessere e il cambiamento.
Il mio obiettivo è aiutare le persone a comprendere meglio se stesse, riconoscere le proprie risorse e affrontare con maggiore consapevolezza le difficoltà che incontrano lungo il proprio percorso di vita.
Gli incontri possono svolgersi in presenza oppure online, in base alle esigenze della persona.
L’invecchiamento porta con sé cambiamenti importanti che possono coinvolgere la sfera emotiva, relazionale e cognitiva. Offro supporto psicologico agli anziani che si trovano ad affrontare solitudine, lutti, cambiamenti fisici o difficoltà legate all’età.
Mi occupo inoltre di stimolazione cognitiva, attraverso attività mirate a mantenere attive memoria, attenzione e capacità di ragionamento, favorendo il benessere psicologico e l’autonomia nella vita quotidiana.
Ansia, stress, difficoltà relazionali, problemi di autostima, cambiamenti di vita o momenti di crisi personale possono generare sofferenza e senso di smarrimento. Il percorso psicologico offre uno spazio in cui comprendere meglio ciò che si sta vivendo e sviluppare nuove modalità per affrontarlo.
La crescita può essere accompagnata da insicurezze, difficoltà scolastiche, problemi relazionali o manifestazioni di disagio emotivo. Offro uno spazio sicuro in cui i ragazzi possano esprimersi, comprendere le proprie emozioni e sviluppare nuove risorse.
Nel corso della mia attività professionale collaboro con realtà sanitarie e assistenziali del territorio, occupandomi di supporto psicologico, stimolazione cognitiva e sostegno ai caregiver.
Mi occupo di:
Collaboro all’interno del progetto InTesa, sostenuto da Fondazione Cariplo, dedicato al benessere psicologico e al supporto delle persone e delle famiglie che vivono situazioni di fragilità.
Coordino il gruppo dei caregiver nel “Caffè Alzheimer”.
Ho lavorato come educatrice scolastica e domiciliare e come assistente ad personam, accompagnando bambini e ragazzi con disabilità o difficoltà familiari nel loro percorso di crescita e inclusione.
Ho conseguito la Laurea Magistrale presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Brescia.
Attualmente frequento la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia a orientamento cognitivo-comportamentale (ACABS – Academy of Behavioral Sciences).
Nell’ambito della formazione specialistica, sto svolgendo il tirocinio presso l’IRCCS Centro San Giovanni di Dio – Fatebenefratelli, all’interno del reparto di Psichiatria.
Ho svolto un tirocinio presso Fondazione Casa di Dio di Brescia, esperienza che mi ha permesso di approfondire il lavoro clinico con la persona anziana, con i caregiver e con l’equipe multidisciplinare.
Ho inoltre svolto un tirocinio presso la Caritas Diocesana di Brescia, durante il quale ho maturato esperienza nell’ambito del sostegno psicologico, accompagnando le persone nell’affrontare difficoltà emotive legate a cambiamenti di vita, situazioni di vulnerabilità e momenti di crisi.
Un percorso rivolto a chi sta attraversando momenti di difficoltà emotiva, ansia, stress, problemi relazionali o cambiamenti significativi della propria vita.
Attraverso colloqui individuali, accompagno la persona nella comprensione di sé e nello sviluppo di nuove risorse per affrontare le sfide quotidiane.
Offro sostegno psicologico e interventi di stimolazione cognitiva rivolti alle persone anziane che stanno affrontando cambiamenti, difficoltà emotive o problematiche cognitive.
L’obiettivo è promuovere il benessere, mantenere attive le capacità residue e migliorare la qualità della vita.
Prendersi cura di una persona fragile può comportare un importante carico emotivo.
Offro uno spazio di ascolto e supporto rivolto ai familiari e ai caregiver che desiderano affrontare con maggiore serenità e consapevolezza le difficoltà legate all’assistenza.
L’adolescenza è una fase di profonda trasformazione, nella quale possono emergere difficoltà scolastiche, relazionali o emotive.
Il percorso aiuta il ragazzo a comprendere meglio se stesso, rafforzare l’autostima e sviluppare strategie più efficaci per affrontare le sfide della crescita.
La durata di un incontro è generalmente di 50-60 minuti.
La frequenza viene concordata insieme sulla base delle esigenze della persona e degli obiettivi del percorso.
Ogni percorso è unico. Il numero degli incontri dipende dalle difficoltà presentate e dagli obiettivi condivisi.
No, non è necessaria alcuna impegnativa. È possibile contattarmi direttamente.
Sì, gli incontri possono svolgersi sia in presenza sia online.
Il primo incontro è dedicato alla conoscenza reciproca, all’approfondimento della situazione presentata e alla valutazione del percorso più adeguato.
Le informazioni relative alle tariffe vengono fornite al momento del contatto.
Sì. Tutti i colloqui si svolgono nel pieno rispetto del segreto professionale e della normativa vigente in materia di tutela della privacy.
Se desideri ricevere maggiori informazioni o fissare un primo colloquio, puoi contattarmi attraverso i seguenti recapiti.
Ricevo su appuntamento, in presenza e online.